Beskrivning
Beskrivning
Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?
Kvinnokroppen är fantastiski puberteten förvandlas kroppen, menstruationscykeln drar igång, vi kan bli gravida, vi kan ammamen vad händer sen? Länge har vad som händer under klimakteriet legat höljt i dunkel och myter och okunskap har lett till ångest och oro. Den tiden är förbi. Lev med klimakteriet ger nya perspektiv och sprider ljus över vad som händer i kroppenbåde mentalt och fysisktnär kvinnokroppen går in i en ny fas.
Katarina Woxnerud ger utförliga råd om träning och kost så att du på bästa sätt kan ta hand om din nya kropp. Tillsammans med personliga berättelser om kroppar i förändring är Lev med klimakteriet en hoppfull guide till dina bästa år.
